1. Hạt bí ngô rang siêu giòn Bí quyết để hạt có độ giòn là rửa thật sạch và phơi nắng nhiều để hạt chắc rang sẽ…
Browsing: Sức Khỏe
Kẹo tốt cho sức khỏe chỉ làm từ hạt bí ngô, trái cây và cacao. Hương vị tuyệt vời và là nguồn cung cấp protein thực vật,…
Dinh dưỡng Granola 0,25 Cốc | Lượng calo: 136 kcal | Carbohydrate: 17 g | Chất đạm: 3 g | Chất béo: 7 g | Chất béo bão hòa: 3 g | Chất béo không bão hòa đa: 2 g | Chất béo không bão hòa đơn: 1 g | Chất béo chuyển hóa: 1 g | Natri: 60 mg | Kali: 102 mg | Chất xơ: 2 g |Đường: 7 g | Vitamin A: 1 IU | Vitamin C: 1 mg | Canxi: 20 mg | Sắt: 1 mg…
Thành phần 1/4 cốc dầu dừa đun chảy 1/4 cốc mật ong hoặc xi-rô cây phong 1 chén yến mạch cán mỏng 1 chén yến mạch nấu nhanh 2/3 cốc nam việt quất khô không đường 2/3 chén hạt bí ngô…
1. Sinh tố Dứa Đào 2. Sinh tố Dừa Việt Quất (Easy Peach Smoothie) Thành phần Sữa chua vani 1/2 cốc đào tươi hoặc đào đông lạnh…
1. Sinh tố táo Kiwi Kale (không chuối) Thành phần 1 cốc cải xoăn đóng gói 1 quả táo xanh, cắt thành khúc dài 1 inch 1 quả kiwi ▢nước ép…
1. Sinh tố cà rốt Thành phần 1 cốc cà rốt xắt nhỏ hấp và để nguội nếu bạn không có máy xay công suất lớn hoặc để tạo độ…
1. Sinh tố sữa chua Hy Lạp Thành phần ½ cốc dâu tây đông lạnh ½ chén quả mâm xôi đông lạnh 1 trái chuối đông lạnh nhỏ 1 thìa cà…
Bánh nướng xốp chuối không chứa gluten ăn ngon, dễ làm, công thức đơn giản. Dinh dưỡng Lượng calo: 209 kcal | Carbohydrate: 31 g | Chất đạm: 3 g | Chất béo: 9 g | Chất béo bão hòa: 5 g | Cholesterol: 48 mg | Natri: 222 mg | Kali: 165 mg | Chất xơ: 3 g | Đường: 13 g | Vitamin A: 295 IU | Vitamin…
1. Bánh nướng xốp việt quất không chứa gluten Những chiếc bánh nướng xốp việt quất không chứa gluten này được gói bằng trái cây và…